1 – Qué vamos a hacer y materiales

Este es el típico saquito que se utiliza para aliviar el dolor de cuello o de espalda, cuando lo tenemos contracturado. Se calienta en el microondas y se aplica directamente a la zona afectada.

Se compone del saco en sí (relleno de semillas) y de una funda con forro. Vamos a utilizar tela elástica para el exterior y tela plana plana, de algodón para el interior. Además, le vamos a aplicar entretela o guata, para darle más cuerpo (si no prefieres usarla, no hace falta).

Para el relleno, yo utilizo trigo, que es resistente al calor. Puedes usar huesos de cereza, trigo sarraceno, etc. En los supermercados y herbolarios las podrás encontrar, sin problema.

Además, voy a poner un poco de lavanda, para que tenga un toque perfumado. Puedes usar cualquier hierba aromática seca que te guste.

Esta es la lista de materiales que vas a necesitar para este proyecto:

• 750 gr de semillas de trigo.
• 3 cucharadas soperas de flores secas de lavanda, romero, tomillo u otra planta aromática.
• Tela plana para el saco interior.
• Tela plana fina para el forro de la funda.
• Tela de punto jersey para la funda. Yo he usado la tela Capped Dim de Ulalatela.
• Entretela o guata fina (opcional). Yo he usado la Vliseline H630 de Seoane Textil.